Я убеждена, что каждая мысль прямым образом влияет на нашу жизнь. В целом речь человека наполнена тем, о чем он думает постоянно. Все произнесённые нами слова являются маленькими кирпичиками нашего будущего, они буквально создают нашу судьбу.
⠀
В библии написано «смерть и жизнь во власти языка». Слова с глубоким смыслом. Мы притягиваем ту или иную ситуацию в жизнь, исходя из того, что говорим.
⠀
Самый простой и наглядный пример: если женщине сказать несколько раз, что она некрасива, она почувствует себя, по крайней мере, некомфортно. Скорее всего несколько раз поправит прическу, одернет платье, поправит макияж, уже не будет громко смеяться или отстаивать какую-то идею и т.д. А если она сама станет об этом говорить? Ждёт неуверенность, неправильный выбор партнера, отсутствие достижений в профессии и т.д.
⠀
Огромную роль в нашей судьбе играют наши убеждения. Убеждение - мысль, которая проникает в подсознание и укореняется там. Именно эти мысли создают нашу действительность.
⠀
Я до 19 лет считала себя некрасивой, а это очень влияло на мою самооценку. В конечном счете я говорила, что я-неудачница. Даже, когда меня куда-то приглашали, я говорила слова в соответсвии с тем, кем я себя считала. В итоге - практически не было друзей и опыта общения с молодыми людьми. Я согласилась с негативной мыслью и транслировала ее не только миру, но главное - себе. Потом появились определенные книги, которые помогли мне разобраться в себе, но сейчас не об этом.
⠀
Бог создал мироздание мудро, чтобы все взаимодействовало и помогало друг другу. Вселенная отвечает на тот запрос, который человек рождает своими устами. «У меня не получится», «вокруг одни обманщики», «мир зол» - и на вашу голову сыплются как из рога изобилия проблемы и невезение, хотите вы того или нет.
⠀
Если вы предпочитаете думать, что «Любовь окружает меня, я люблю и любима», и будете повторять эту фразу как можно чаще, эмоционально переживать чувства связанные с ней, то именно это вы и испытаете. Много прекрасных людей войдет неожиданно в вашу жизнь, а те, кто уже вас любит, будет любить вас ещё больше.
⠀
А как же быть, если мне сложно думать по-другому? Есть такая техника в коучинге - «навязать подделку» до тех пор, пока она не покажется реальной». Подсознание не способно отличит реальное от воспринимаемого!
⠀
***На листе бумаги напишите все свои негативные высказывания. Подумайте обо всех сферах своей жизни – душевном состоянии, отношении с окружающими, о вашем здоровье и внешности, финансах. Вспомните какие убеждения преследуют вас с детства, что досталось вам от родителей или от других людей.
⠀
***Замените негативные фразы обратным позитивным смыслом. Например, я тянула с решениями, т.к. боялась поступить неверно (из-за неуверенности в себе). Я бы сейчас написала: «я всегда принимаю правильные решения». Не имеет значение, что пока Вы в это не верите. Просто составьте список предложений, которые вы будете каждый день крутить в своей голове, фантазировать, представлять, что это правда.
⠀
***Повесьте этот листок у себя перед глазами там, где вы бываете чаще всего, может придётся продублировать. Говорите медленно и уверенно, закрыв глаза. Придайте силу словам. Создайте образ в голове так, будто это уже происходит с вами сейчас. Переживите это эмоциями. Можно читать перед зеркалом, с выражением, глядя себе в глаза.
⠀
Это очень эффективная техника. Повторяйте мысленно эти фразы как можно чаще, занимаясь какими-либо делами. Возможно у Вас уйдет не одна неделя или даже месяц на то, чтобы переубедить свой разум. Однако как только это произойдет, результат превзойдет все Ваши смелые ожидания! Поверьте, это действительно работает! Просто начните :)
⠀
Сегодня мы с мужем, возвращаясь на машине из другого города, говорили как раз о силе слов в нашей жизни и решили провести эксперимент: в течении 60 дней каждый из нас будем говорить позитивные выражения в одной важной для него сфере. Присоединяйтесь. Будет интересна обратная связь.
⠀
