Статья о том, как после депрессии начать жить по-новому и установить новые цели. Автор вывешивает на стене в рамочке список своих новых установок, которые включают благодарность, спорт, близость к читателю, умение слушать и жить по плану. В конце автор призывает читателей дополнить список своими важными целями.